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发布日期：2025-07-12 09:56    点击次数：72

有知谈这个菜的吗？

它即是夏季扫尾好意思食——藕带。

藕带是诱骗藕节和嫩荷叶茎，富含纤维，中间许多小孔，口感是脆甜的。

藕带最受接待的两个服法即是，清炒和作念泡菜。

我买了泡藕带，浅陋给民众共享全部泡藕带炒肉。

藕尖脆嫩酸爽，十分开胃，下饭一绝！

口感嫩，莫得纤维感，小孔一咬还会爆汁，吃起来杰出香。

我家东谈主每年夏天皆要作念这谈菜，酸爽开胃，快手又下饭。

详备神志见下方

点击右下方即可全屏不雅看

瘦肉 藕带 蒜 小米椒 大蒜叶 淀粉

盐 蚝油 老抽 生抽

切好的瘦肉加盐 蚝油 老抽 淀粉持匀腌个十分钟

油热下入腌好的肉片，给它滑炒出香味，再放点蒜子和辣椒，不竭炒香

接着倒入藕带，来点生抽、蚝油调味，开上大火，给它翻炒均匀入味

藕带多孔的结构还杰出吸汁，开胃又下饭，顺手炒一盘，当开胃菜能够配粥皆很香

最自后把大蒜叶，翻拌均匀，香得涎水皆忍不住了

酸酸辣辣，脆爽多汁，作念上这谈菜，米饭未几煮少许皆不够吃，心爱的一又友一定要试试

思要get饭饭同款泡藕带

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